Filtre budget serré
Recettes < 5 € la portion, ingrédients basiques, peu de matériel spécifique.
Daizu génère un programme de nutrition adapté à un budget étudiant (recettes < 5 € la portion), un équipement minimal (2 plaques, pas de four parfois) et un temps réduit — sans renoncer à l'équilibre nutritionnel pendant les périodes d'exams. La liste de courses optimisée évite le gaspillage classique du frigo de coloc à moitié vide.
Cuisine de 4 m² partagée, deux plaques au mieux, un four peut-être. Les recettes Instagram « 30 min, 12 ingrédients » sont une moquerie quand tu rentres à 19 h après une journée de TD et que tu dois bosser un partiel à 22 h.
Le budget est serré et les courses se font sans plan : tu achètes ce qui paraît bien, la moitié finit oubliée, et tu rachètes du basique le lendemain parce qu'il n'y a plus rien d'assortable. Le frigo d'étudiant est statistiquement le plus gaspilleur des foyers français.
Pendant les exams ou les rushs de stage, tu lâches l'équilibre et tu enchaînes les kebabs ou les pâtes au beurre. La culpabilité fait le reste — sans système pour reprendre, ça dure.
Filtre budget activé, Daizu priorise les recettes économiques (légumes de saison, légumineuses, sources de protéines abordables). La portion moyenne tombe sous les 5 €.
Les recettes générées tiennent en 15-25 minutes avec un équipement de base. Pas de matériel exotique requis. Tu peux exclure les recettes au four si tu n'en as pas.
La liste de courses est triée par rayon et agrège uniquement les ingrédients de ton programme. Moins d'achats impulsifs, moins de gaspi.
Tu as sauté quelques jours pour cause d'exams ? Tu reprends ton programme quand tu veux — pas de série brisée, pas de relance moralisante.
Recettes < 5 € la portion, ingrédients basiques, peu de matériel spécifique.
Plages courtes pour fin de journée chargée, sans renier l'équilibre.
Une liste limitée aux plats du programme, triée par rayon. Moins de double-achats.
Tu as lâché quelques jours ? Ton programme et ton profil restent prêts à reprendre.
Suit la recette étape par étape même avec les mains pleines de carottes. Pas besoin de relire 4 fois.
Tout sur ton programme sur mesure.
L'écart se joue surtout sur le non-gaspillage. Un étudiant qui jette 30 % de ses achats économise mathématiquement 15-25 € par semaine en planifiant proprement. L'essai de 7 jours via les stores permet de mesurer cet effet avant de s'engager.
L'abonnement passe par l'App Store ou Google Play (11,99 €/mois ou 99,99 €/an). Un essai de 7 jours peut être proposé : un moyen de paiement store est alors généralement requis, et la facturation démarre si tu n'annules pas avant la fin de l'essai.
Les recettes générées sont calibrées sur ton équipement déclaré dans le profil. Si tu coches « 2 plaques uniquement », les recettes au four ne te seront pas proposées. Tu n'auras pas non plus de recettes nécessitant un thermomix.
Ton programme de nutrition sur mesure. Repas planifiés, calories, scan photo et liste de courses.
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